反复流产怀孕后保胎的方法

1、生活规律

要想保胎应养成好的作息习惯，每天晚上要早些睡觉，尽量少熬夜，最好十一点之前睡觉，早上七点起床，可以保证八小时的睡觉时间。除了作息之外，还应每天抽出一点时间锻炼身体，比如慢跑、快走、游泳、瑜珈、打羽毛球等，不仅可以提高身体抵抗力，还能改善身体素质。孕妇平时穿的衣服尽量宽松一些，可以选择棉质的衣物，透气性较强，穿起来舒服一些。2、注意个人卫生孕妇应注意个人卫生，每天勤换洗内衣，尽量不要盆浴或者游泳，以免滋生细菌。另外，还需要每天清洁阴部，可以用温水冲洗，这样也可以避免细菌感染。3、心情舒畅孕妇怀孕期间应保持心情舒畅，尽量不要有太大压力，要学会自我调节情绪，保持情绪稳定，以免出现烦闷、焦躁、恐慌等心理，会导致内分泌失调，对胎儿生长不利。4、慎房事孕期应慎房事，特别是反复流产的女性，孕期应避免性生活，会刺激子宫，导致胎儿流产。5、药物如果女性因为身体原因容易流产，可以通过药物进行改善，定期去医院检查身体，在医生指导下正确服用药物。

反复流产原因

1、子宫内膜：倘若子宫内膜较薄，容易导致反复流产，怀孕之前可以通过药物增加内膜厚度，可以避免再次流产。

2、内分泌：女性内分泌出现异常，会影响黄体功能，对子宫内膜千万一定影响，不利于孕育宝宝，容易出现流产。

3、生殖道畸形：女性生殖道出现畸形，也容易出现反复流产，比如子宫畸形或者宫颈机能不全等，怀孕前应去医院做个详细检查，了解具体原因。

4、免疫异常：女性免疫出现异常，胚胎会被免疫系统攻击，从而出现反复流产。