重庆医院怎么借卵出生九天了，可是奶水一直下不来，可以通过饮食调整、适当按摩、增加吮吸次数等进行改善。如果产后一直没有奶水，可能与乳腺导管堵塞有关。

1、饮食调整：

在产后尽量以清淡、易消化的食物为主，比如鸡汤、鱼汤、骨头汤等。不仅能为身体增加营养，促进身体恢复，并且能够更好的促进乳汁分泌。但是要做到少食多餐，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，造成身体发胖。

2、适当按摩：

期间可以对乳房进行适当按摩，能够疏通腺管，使乳腺导管保持通畅，促进乳汁分泌，在按摩前可以先用热水进行湿敷，能够达到更好的效果。

3、增加吮吸次数：

平时多让宝宝吸吮乳头，不仅能保持乳腺管一直处于通畅状态，还可以促进泌乳反射的形成，增加泌乳素的分泌，分泌乳汁。

除此之外，也可以借用吸奶器促进乳汁分泌，期间要放松心态，避免过度紧张，保持充足的睡眠，以免造成内分泌紊乱，影响乳汁分泌。需要注意的是，如果期间还伴随发热、头痛等表现，可能是乳腺炎等疾病导致，需要立即就医进行检查治疗，避免症状加重。